La finalidad de este taller, es divulgar y promocionar la importancia de desayunar de forma natural: el consumo de alimentos saludables, sobre todo: verdura y fruta de producción local, cómo preventivo de enfermedades no transmisibles, que afectan a una gran parte de los mayores de la población, (cáncer, diabetes, hipertensión, obesidad…) Los desayunos naturales son parte de la alimentación responsable – saludable que forman parte de mi vida. . Informar que la mayoría de enfermedades que padecemos, aparecen por una mala alimentación, por el consumo de (grasas saturadas, azúcar y alimentos llenos de aditivos Apostar por la producción local, evitar el despilfarro de alimentos y aumentar el consumo de verdura fresca es otro de los objetivos del taller). Canarias según la última encuesta sigue teniendo cifras alarmantes de obesidad tanto en adultos como en niños, sin olvidar que somos una de las comunidades dónde más “comida basura” se come.
El desayuno al natural es una de las opciones más sencillas de poner en práctica para que nuestros mayores consuma alimentos sanos: fruta, verdura, semillas, frutos secos, etc. Muchas veces estamos mal alimentados por el desconocimiento, mi lema es que la educación y la nutrición siempre deben de ir de la mano.
Transmitir hábitos de vida saludable (alimentación, actividad física, salud emocional), es otro de los objetivos del taller. Sentirse bien con uno mismo y así poderlo transmitir al resto de la sociedad.
Desayuno Al Natural. Dar a conocer diferentes ingredientes que podemos utilizar para hacer un desayuno nutritivo y sabroso. Divulgar la importancia que tiene para nuestro organismo desayunar “en condiciones”. Estar sano es estar feliz. Las elaboraciones que voy preparando son fáciles de hacer en casa y de esta manera los asistentes podrán comprobar que con sencillos ingredientes si los sabemos combinar bien, obtendremos un desayuno que nos aporte todas las necesidades nutricionales.
VIVIR MÁS Y MEJOR.
COMER SANO ES VIVIR MEJOR.
La finalidad de este taller, es divulgar y promocionar la importancia de desayunar de forma natural: el consumo de alimentos saludables, sobre todo: verdura y fruta de producción local, cómo preventivo de enfermedades no transmisibles, que afectan a una gran parte de los mayores de la población, (cáncer, diabetes, hipertensión, obesidad…) Los desayunos naturales son parte de la alimentación responsable – saludable que forman parte de mi vida. . Informar que la mayoría de enfermedades que padecemos, aparecen por una mala alimentación, por el consumo de (grasas saturadas, azúcar y alimentos llenos de aditivos Apostar por la producción local, evitar el despilfarro de alimentos y aumentar el consumo de verdura fresca es otro de los objetivos del taller). Canarias según la última encuesta sigue teniendo cifras alarmantes de obesidad tanto en adultos como en niños, sin olvidar que somos una de las comunidades dónde más “comida basura” se come. El desayuno al natural es una de las opciones más sencillas de poner en práctica para que nuestros mayores consuma alimentos sanos: fruta, verdura, semillas, frutos secos, etc. Muchas veces estamos mal alimentados por el desconocimiento, mi lema es que la educación y la nutrición siempre deben de ir de la mano.
Transmitir hábitos de vida saludable (alimentación, actividad física, salud emocional), es otro de los objetivos del taller. Sentirse bien con uno mismo y así poderlo transmitir al resto de la sociedad.
Desayuno Al Natural. Dar a conocer diferentes ingredientes que podemos utilizar para hacer un desayuno nutritivo y sabroso. Divulgar la importancia que tiene para nuestro organismo desayunar “en condiciones”. Estar sano es estar feliz. Las elaboraciones que voy preparando son fáciles de hacer en casa y de esta manera los asistentes podrán comprobar que con sencillos ingredientes si los sabemos combinar bien, obtendremos un desayuno que nos aporte todas las necesidades nutricionales.
- Centro de Mayores de La Camella: Miércoles 30 de octubre: de 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Cabo Blanco: Jueves 31 de octubre: de 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Arona: Martes 5 de noviembre: de 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Guargacho: Jueves 7 de noviembre: de 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Las Galletas: Martes 12 de noviembre: 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Los Cristianos: Jueves 14 de noviembre: 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Parque La Reina: Martes 19 de noviembre: 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Buzanada: Miércoles 20 de noviembre: 15:30 - 16:50 horas
- Centro de Mayores de El Fraile: Martes 26 de noviembre: 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Las Rosas: Miércoles 27 de noviembre: 17:00 - 19:00 horas
- Centro de Mayores de Valle San Lorenzo: Jueves 28 de noviembre: 17:00 - 19:00 horas